今天上班很忙，一个上午都在外面跑，快要中午的时候才回到办公室。
原本计划今天把剩下几十页的书读完，还要写读书笔记，但是吃过午饭动也不想动。
想着给自己放松下，打开抖音开始刷，一刷刷到2点多，感觉一点都没有放松还很烦躁。
我就觉得浪费了一天的时间，提不起精神做任何事情。
手上还有份文件要整理，打开电脑是一百个不情愿，但是一旦开始做起事情来，感觉心情慢慢好了。
整理完文件，还把明天的日程写了，更新了简书，一发不可收拾。
游戏，抖音，刷朋友圈只能带来一时快感，结束后就更颓废，虚度一天的光阴。
每次做完手账，认真写周计划，复盘，小确幸，就会觉得生活很充实，没有浪费时光。
微信的朋友圈已经取消更新提示了，所以王者荣耀是不是该卸载了？
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本文标题：越“放松”越颓废
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