闭上双眼，两腿盘起，思绪暂停，静心安神，常问心念，观无常态，心如何存。
在现实社会中所有人的都会面临的困难。
有的人选这了沉默，有的放荡不羁，有的奋勇前行。大多数人会想到后者模式前进着，可是自己的能量有所大可不自知。唯有在正确认知的情况下可以改变
1.读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善。没有人从一出生就是傻子，都是后天性培养出来的。现实社会的教育看去很丰富，再加上现代科技发展如此之快，信息更新之绝，有的时候跟不上时代的脚步了。在读书的同时学习思考，与人分享自己的心得并加强讨论，深化书中所表达的内容，记录下来。在实践过程中不断的去实践，去完善书中给我们留下美好的记忆。
2.只有学会正确地思考才意味着真正进化成人——没有人愿意变猴子。看似在马戏团中可以看到很多精彩又好玩的节目就，总会给人带来欢声笑语，尤其实在猴子不知道在做什么时一脸的茫然，看着观众不解的傻笑。不难发现现实的我们是不是也会像后猴子一样呢？没有了自己的思考能力，总会被他人前者鼻子走，走到最后都不知道为什么要这样。倘若人是从原始部落似乎猴子进化而成，最为要进化的也就是思考，能够从中学习知识，从中学会分析，从中得到力量。
何为心智
知道问题的出现，总会有解决的办法，思考是不容忽视的。自我思考，过程思考，内心思考，由浅入深的逐渐寻找内心的答案。
1.我们甚至可以思考思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。这句话读起来绕口，其实就i是在思考自己的思维全过程中产生的方式和结果。这样就是安住在自己的内心里，就如走路就是走路，看书就是在看书，吃饭就是在吃饭......很单一的看自己的 全过程，思考这样做的模式并与之可以带来怎样的结果。也就是经验的积累。
2.不要让自己成为自己大脑的奴隶，而是翻身做自己的主人。很多时候，大脑经常会处于一个惯性思维模式，就是情不自禁或者不由自主的做些什么事情、说些经常说过的话，不仅没有达到预期的效果，反而制造了麻烦。人在一层不变的模式下工作，那只是机械而已，而在不停的更新中，反思每一天的言行举止，会让自己每天都处于新鲜状态。
3.要取得大的成绩就不能急功近利，不能为眼前名利诱惑，能按社会需要不怕挫折，坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素。不难发现，我们眼前长城的筑城，金字塔的构成，很难想象先辈们是怎么造就成这么雄伟的建筑物。其实就是通过设计师的心智模式，不断地脑洞大开造就了现代的文明，同时也验证了一点小小的石块还是有它发挥巨大的力量之用。
心智力量的作用
1.往往并不是有兴趣才能做好，而是做好才能有兴趣。习惯往往是不容易改变的，大多数都成了固定模式。面对新的或者不熟悉事物都不敢勇于挑战，致使自我在死循环中，思维不能解脱出来。唯有突破自己的心智模式，不断挑战新的领域，这样就能走在时代的前列。
2.所有学习上的成功，都只是靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。坚持是我们最好的习惯的，也只有在一件正确的事情上坚持，养成了好心智模式，这就是成长进步不可或缺的财富，也是更好的策略。
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