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与自己约会第190天,我的小情绪

与自己约会第190天,我的小情绪

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2019-08-10 09:41 被阅读6次

我承认,对小时候自己被忽视,父母耽误病情,仍然心有芥蒂。

我愤怒父母对自己不公平,重视弟弟。

我委屈这些年自己的无奈。忍耐,牺牲,压抑。

这些仍然历历在目,虽然比较起原来的排山倒海之势轻了一些。

但那个受伤无助的孩子,始终在内心呼唤,不要遗弃我,重视我。心疼我爱我。

我承认,脆弱的内心确实受到了很大的伤害,被忽视,被遗弃。

现在,我允许自己这些小时候被忽视,被轻视,被遗弃感觉出现。

我接纳自己的小时候被忽视被遗弃的命运。

亲爱的受伤的宝贝,我允许你出现,你有着自己的生命。

你在,我也在。

我们同在。

请让我拥抱你。

你可以正大光明地存在。

而我,同在。

请让我每天温柔地爱抚受伤的胳膊,犹如温柔地来爱爱着你。

你在,我也在。

与自己约会第190天,我的小情绪

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