很多时候我们都会觉得改变自己是一件困难的事，还有就是没有想过去改变。每天就是顺着生活的潮流，跟着原有的生活轨迹一成不变的过着日子。
忽然有一天回头看看自己以前的日子，一下被吓住了：难道就这样过完一生？原有的梦想呢？有多久没有学习新东西了？然后我遇到了那本改变我的书——《习惯的力量》。
是，我们都是由以往的习惯堆砌成了现在的自己；那么我们也可以形成新的习惯从而得到一个新的自己。要变成新的自己首先就要尝试学习新东西，并坚持下去，日积月累一定会有所收获。
看《习惯的力量》开始于2017年3月23日，从那一天开始也是新习惯塑造的过程：开始每天做瑜伽，学习英语，读不同类型的书。我暂时对未来没有期待，只想让自己做一点改变。到目前（2019年4月7日），我慢慢地从以往的惰性中挣脱出来，也发现自己充满了潜能，所有的设限都是自己设置的，我们惯于给自己设置标签。改变就从取消给自己的标签开始。
今天开始在简书上写自己的第一篇文章，因为一直以来我都认为写作是自己的短板，现在想做一个改变。那就让简书来见证这个变化吧！
2019.4.7
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本文标题：所有的改变缘起于一本书
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