在孩子成长的过程中,多巴胺是孩子获得快乐的源泉,心理学家的动物实验充分证实了这一点。

而多巴胺的获取渠道是多样的,比如专注地学习,健康的运动,家庭互动游戏,亲子关系良好等等。
而孩子之所以上网成瘾就是因为孩子在现实的世界中,很难获得快乐体验,尤其是在家庭中,很难被认可,被肯定,被尊重,孩子没有价值感,没有快乐的积极体验,更体验不到学习乐趣,也不积极运动。
同时,家长忙于生计,无暇照顾到孩子的情绪变化,以致亲子关系淡漠,家庭快乐互动的少,指责抱怨多,于是,孩子就很容易到网络世界里,找寻自己快乐体验,自身多巴胺增多,长此以往,形成路径依赖,就网络成瘾了。

为了摆脱网络成瘾,家长需要耐心引导孩子,使孩子快乐学习,健康运动,努力和孩子建立良好的亲密关系,并积极认可、肯定孩子,尊重孩子,允许孩子真实,接纳孩子的现状,让我们的孩子,在家的温暖下,在爱的滋养里,润物细无声地健康快乐成长。

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