爱与痛苦

爱是一种发自内心的情感，爱是“给予”，是自我付出，并丝毫也不期待等值的交换。

爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。

爱是包容；爱是关怀；爱是相互交融；爱是百味而不全是甜蜜...爱有时候会与痛苦交织在一起。

下面是姜景全的 《曾为你爱过》

曾为你爱过伤过泪流过

你要的爱情没结果

昨日的伤痛依然在鸣合

到底是谁犯了错

曾为你爱过伤过泪流过

事到如今一个人生活

梦境中的你依然在承诺

今生今世只爱我一个

想你泪水湿润了眼睛

忘记心却还在思念你

绝情是你给我留下的痕迹

伤心这辈子刻骨铭心

有人说爱情是人世间最美东西

为什么你得到了还不去珍惜

难道是命运给我爱情的轨迹

结束了还让我不能将你忘记

曾为你爱过伤过泪流过

你要的爱情没结果

昨日的伤痛依然在鸣合

到底是谁犯了错

……

曾为你爱过伤过泪流过

事到如今一个人生活

梦境中的你依然在承诺

今生今世只爱我一个

HO...HO...HO...

忘记吧那些虚伪的承诺

她只是你生命中的过客

结束了爱情的玫瑰已凋落

风雨中我独自泪落

歌词里让我们体会到：真正的爱会融入血液里，爱的至深，所以会觉得痛苦。

在爱情中爱的太深，付出太多，爱的太久，就会彼此衡量着爱的给予与获得，会不允许对方有任何的瑕疵和分离，就会让人痛苦难耐。

我们不需要对过去经历过的痛苦耿耿于怀，那是过去的痛。

要想拥有美好的生活，我们就要懂得，痛苦与爱无关，我们已经没有时间再去品尝过去的伤痛，也没有时间去躲避恐惧。

我们所感受到的痛苦与过去没有联系，只是我们自己的感受罢了。

我们必须要提醒自己，不幸与爱没有丝毫关系，如果因为悲伤、痛苦、受伤、羞耻、悔恨、伤心而诋毁了爱的意义，那么大家必须即刻将其分辨清楚。

其实，痛苦与爱并无关系，它不是爱的附属品，爱也不会被痛苦所影响。

爱不会让人感受万箭穿心的痛苦，这种感觉是我们自己选择的。

这并不是爱的错，也不是任何人的错，是我们自己放不下痛苦，还要给予爱一个错误的定义。

爱不受人心所控，所以，人心也留不住、放不走爱。

爱本身没有界限，不能装在瓶子里，也不能被人保护起来。爱永恒地、自由地存在于世间的每个角落。

所以，我们一定要相信：我们的生活中永远都不会缺少爱，爱不会离开我们，它不会去任何地方，它一直存在于我们周围。

我们可以永久地去体验，去感受爱。只是有时候我们主观地认为爱在减少罢了。

如果我们能够接受这些观点，那么从主观上来讲，就可以毫无限制地去理解爱。

作为成年人，过去的任何伤痛都与当时爱的本质无关。