痛苦与爱

作者: 青竹青竹青 | 来源:发表于2017-05-07 16:05 被阅读0次

        痛苦是什么?痛苦是一种自我的感受,是由情绪引起的反应机制。我们大部分人都不喜欢痛苦,当痛苦来临的时候,我们大部分人都会选择逃避,会抵抗。我也是。

       可是,当某一天,痛苦又来拜访时,不知道为什么,我突然做了不同的选择。选择了say yes,面对痛苦,不逃避不压抑,不抵抗的时候,惊讶的发现:痛苦它还有另外一个面——爱。原来,痛苦的背后就是爱,它们是一体的。当我们逃开痛苦的时候,其实也是在逃开爱。痛苦越大,它背后所携带的爱也就越大。有点明白了痛苦是存在的礼物这一句话的意思。

       这个经验真的是蛮奇妙的。大家可以试试看,当又感觉到痛苦的时候,尝试着面对它,面对很简单,面对不需要做任何的事情,只需要看,只是看。

       痛苦是为了提醒我们那里有什么东西被我们遗忘了,它很想被看见。所以当我们新的去看见它的时候,奇妙的事情发生了,痛苦开始慢慢的远去,爱开始出现了。

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