这本书是无意间在微信读书上看到的，本以为写的是法国的名流，比如演员、出身名门的上层的人员的生活，想开阔一下眼界，看完才知道，是一个美国女孩留学到巴黎，主要与住家女主人学到的生活之道。我特意在度娘上查了一下名媛一词，“名媛源自古代，在二十世纪三十年代开始流行的称谓，一般是指出身名门又经常出入时尚社交场的女子。现代名媛有时尚界、名人界有名及社会有钱人士，包括归国富人或归国子女，或是凭自己努力所赚取的地位。”这本书的作者为什么用这个名，我不知道，但我想这本书想传递给读者的其实是有品位的生活，生活品位是每个女人都就具备的，也是每个人都能唾手可得的，精致、优雅、健康、有活力地生活的能力。
这本书分为三个部分，第一部分，讲了饮食与运动，其主要思想是告别零食，吃好三顿饭，坚持运动。
第二部分，讲了风格与美。包括迷你衣柜，10件单品穿出格调，这和断舍离的思路是一致的，不纠结于物，省了很多的时间，打造自己独特的穿衣风格与品位；化自然的淡妆，既让省时省事，好好呵护自己的皮肤，又提升精气神，时刻容光焕发，保持女人味。一个女人，要从装容、仪态、发型、指甲、香水等各方面关注自己的外形，我想一个注意外形的人，她的内心也一定是追求美好的。
第三部分，讲了优质生活，讲了追求生活品质，优雅生活，打造不条不紊的家，创建喜乐空间，爱上艺术、音乐，戏剧、电影、诗歌乐器等，塑造完美气质；学会优雅地接受赞美和赞美别人，和爱人相处也要浪漫一点，不沉浸于家长里短中；无需恋物，购物前写清单，按清单购买，记录开支，尤其在买衣服上，戒掉虚荣心，拒绝物质的诱惑，学会欣赏自己所拥有的；在平淡的生活中获取生活的乐趣，以积极的生活态度面对人生，有点幽默感；读书、交友、旅游提升自己的才智和视野，品质至上，过充满热情的人生。
一个女人，无论有钱没钱，无论什么职业，如果都能从内而外又从外而内散发出来自己独特的魅力，那一个是一个高雅的人，是一个被人喜欢又欣赏的人。
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