过去，我看到自己控制不了的事情，就去抱怨、攻击外在的事情或人，而逃离了自己觉知不到的那股能量，更逃离了能量背后自己那颗无明的心。
就像疼痛的时候不进入疼痛，从疼痛上跑开，去找办法，治疗对抗对立那种疼痛一样，这样就转移或逃避了那股疼痛的能量。也看不到疼痛送给我们的礼物。其实当我们穿越疼痛的时候，它就是一股能量。它并不可怕。
疼痛是比较容易感觉到的身体上的感觉，而内心对抗的那股能量，似乎比它隐蔽一些。我们有时候也不是觉知不到，是因为它力量太大，我们被他所掌控。
或者我们知道，如果要面对那股能量，就等于面对自己的责任，等于自己在这个事情当中，我还要负自己的责任。抱怨攻击省心省事，直接把责任都推了出去。
所以在当下遇到任何挫折、烦恼，都是内心的恐惧或贪恋投射在当下的人或事上，在现实层面表现为身体上升起了一股无明的能量。所以不要在外在的人或事上停留、迷惑，要面对自己的心。看看自己在恐惧或贪恋什么。
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本文标题：逃避的背后
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