三禅

作者: 四叶草lyy | 来源:发表于2018-07-02 07:28 被阅读0次

行禅

今天开一天会,几乎未走路,感觉腰困难忍,几度不想开下去走人的念头出现,想到系统和所有的人和会议的重要性仍坚持下来,赞叹自己惊人的毅力和照顾三赢,中途去休息室躺了一会。不在关注外人看法又照顾系统。

食禅

中午集体用餐自助,觉察自己没有太大食欲,清汤少许,清香鲜美、西瓜甜丝丝沁入心田,每一口都都为身体提供能量,带着觉知和感恩,身体知道答案

呼吸禅

会间做呼吸禅,感觉腹部有声音,许是空调开的大,有点帐气,带入呼吸,输入能量与爱,觉得好舒服多了。

相关文章

  • 说到禅,通常指的是四种禅:初禅、二禅、三禅和四禅。 修禅的目的,是为了获得三无漏学中的“定”。其作用有二: 一是可...

  • 禅梦•半禅雨•诗十五至十八首

    诗/三荷听雨声 图/网络 《禅梦•半禅雨•之十五》 《禅梦•半禅雨•之十六》 《禅...

  • 春眠不觉晓

    昨夜晚睡,夜梦禅之本尊。禅,无形无质,非生非死。你参禅时你便是禅,你不参禅时禅即去。随三问禅,禅三答于我。一问曰:...

  • 三禅

    行禅 今天行禅进行经络行走的方式,而现在却很享受,带着呼吸、配合的很默契,享受! 食禅 今天早餐吃饭时,胃会不自觉...

  • 三禅

    行禅 今天内训走女神之路,听着音乐、大家发出的声,从一开始微微不好意思到完全昂头挺胸带着节奏二走向前方,感觉从脚底...

  • 三禅

    行禅 今天一天课程,全身心的和学员互动,一天下来发现自竟忘记了,仿佛很慢,忘记体验感受 食禅 中午自助,没什么胃口...

  • 三禅

    行禅 早上起床正在路上,感觉脚步轻盈,身体挺直,仿佛头顶上有一个巨大的能量在牵着你,身体的每一个部位配合缜密,感谢...

  • 三禅

    6月26日 呼吸禅 今天不舒服,呼吸感觉呼吸不是太顺畅,小小的感冒都不让身体支持,感受到身体的重要性。 食禅 平日...

  • 三禅

    行禅 今天开一天会,几乎未走路,感觉腰困难忍,几度不想开下去走人的念头出现,想到系统和所有的人和会议的重要性仍坚持...

  • 三禅

    行禅 今天行禅进行经络行走的方式,觉察自己之前总先慢,而现在却很享受,带着呼吸、配合的很默契,看到自己的进步,不知...

网友评论

      本文标题:三禅

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bulkuftx.html