行禅
今天一天课程，全身心的和学员互动，一天下来发现自竟忘记了，仿佛很慢，忘记体验感受
食禅
中午自助，没什么胃口，喝了点汤，温热适中，胃也舒服多了再选择适合自的食物，慢慢品尝，感受到洒店人员的用心选食材、烹饪、的过程。每一道道工序背后的付出和爱，再来到我的面前，每一囗都是能量的补给，化为感恩飘送到每一个背后默默付出的人。
呼吸禅
中午彦芬帮我触疗时发现胃部有隐隐不适，将呼吸加深，深吸深呼，背后凉凉的，胃部发热，不适感慢慢消失。呼吸是最好的疗愈，感恩每天自由的呼吸
行禅
今天一天课程，全身心的和学员互动，一天下来发现自竟忘记了，仿佛很慢，忘记体验感受
食禅
中午自助，没什么胃口，喝了点汤，温热适中，胃也舒服多了再选择适合自的食物，慢慢品尝，感受到洒店人员的用心选食材、烹饪、的过程。每一道道工序背后的付出和爱，再来到我的面前，每一囗都是能量的补给，化为感恩飘送到每一个背后默默付出的人。
呼吸禅
中午彦芬帮我触疗时发现胃部有隐隐不适，将呼吸加深，深吸深呼，背后凉凉的，胃部发热，不适感慢慢消失。呼吸是最好的疗愈，感恩每天自由的呼吸
说到禅，通常指的是四种禅：初禅、二禅、三禅和四禅。 修禅的目的，是为了获得三无漏学中的“定”。其作用有二： 一是可...
诗/三荷听雨声 图/网络 《禅梦•半禅雨•之十五》 《禅梦•半禅雨•之十六》 《禅...
昨夜晚睡，夜梦禅之本尊。禅，无形无质，非生非死。你参禅时你便是禅，你不参禅时禅即去。随三问禅，禅三答于我。一问曰：...
行禅 今天行禅进行经络行走的方式，而现在却很享受，带着呼吸、配合的很默契，享受！ 食禅 今天早餐吃饭时，胃会不自觉...
行禅 今天内训走女神之路，听着音乐、大家发出的声，从一开始微微不好意思到完全昂头挺胸带着节奏二走向前方，感觉从脚底...
行禅 今天一天课程，全身心的和学员互动，一天下来发现自竟忘记了，仿佛很慢，忘记体验感受 食禅 中午自助，没什么胃口...
行禅 早上起床正在路上，感觉脚步轻盈，身体挺直，仿佛头顶上有一个巨大的能量在牵着你，身体的每一个部位配合缜密，感谢...
6月26日 呼吸禅 今天不舒服，呼吸感觉呼吸不是太顺畅，小小的感冒都不让身体支持，感受到身体的重要性。 食禅 平日...
行禅 今天开一天会，几乎未走路，感觉腰困难忍，几度不想开下去走人的念头出现，想到系统和所有的人和会议的重要性仍坚持...
行禅 今天行禅进行经络行走的方式，觉察自己之前总先慢，而现在却很享受，带着呼吸、配合的很默契，看到自己的进步，不知...
本文标题：三禅
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