1.
自己的周身有一层特别厚的外壳，只能在自己的小范围里做自己想做的事情，想冲破外壳去做外面想做的事情，经过很多的努力，想尽了很多的办法，都不能把外壳给打透，找不到能够轻松打破的地方，找不到很薄的容易穿透的小空间。
那种无力感、无能感、无奈感很明显。
当不再去注重结果，只需要看到自己当下的一点点努力的时候，也就是重视过程的时候，时间久了日积月累，当结果来的时候也就出现了惊喜。
慢慢走，路还很长。
静待花开，记得欣赏沿途的美丽风景就好……
2.
事发有因——疫情。洞察很敏锐，直指关键，不是人很差，是因为客观因素，是外归因。无论什么原因、无论什么情况下都要自己肯定自己——“我真棒！”我就是我，把人与事分开，至于我做了什么都是我的选择，无论我选择了什么，后果都要自己承担，都要为后果负责，为了实现自己的目标，就会做出理性的选择，做出理性的行动。
小结
这两个内容需要在自己主动的选择过程中实现自我，在发展中认识自己，在发展中做出自己想要的选择，一点一点的努力，看到真实的自己，看到更好的自己。
感谢家人们的陪伴！
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