脾升胃降。主运化
养脾胃:
1.不能暴饮暴食。饮食要规律。
2.不能贪凉油腻。
3.细嚼慢咽。
4.不要多思多虑。
养生之道,健康生活
脾升胃降。主运化 养脾胃: 1.不能暴饮暴食。饮食要规律。 2.不能贪凉油腻。 3.细嚼慢咽。 4.不要多思多虑。
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本文标题:养生健康之道
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