日更160天，今天不想写文

日更160天，今天不想写文

昨晚开始头痛发热，鼻塞咽痛，浑身乏力，晚上八点就开始上床睡觉，晚上的更文无力继续，想着明天写吧。

早上醒来已经七点多，无力上班，搞个人卫生都觉得人在飘，心发寒，喝了点热粥，继续睡。

中午醒来已经十一点多，感觉好了一点，起床吃饭，看着桌上最爱吃的清蒸白鱼也没有胃口，勉强吃了一点就放下了饭碗，继续睡。

现在晚上六点，身体好像没有那么发寒，于是强迫自己喝一大碗粥。翻开简书，已经日更了160天，不甘心就这样停更，可是脑子里像是一团浆糊，理不出一点头绪，只想着去躺着睡觉。在这时显示出习惯的重要，不写文，就像有一件重要的事情没做完，心不安定，一定要写几个字才安心。

日更到今天我经历了三个阶段，第一阶段是0～30天，这是最难熬的阶段，如果没有强大的决心，没有榜样的力量，坚持不下来。第二阶段是30～100天，基本养成了日更的习惯，生活中那么多内容，有过去的经历，有读过的书，随便写上一篇就是500字以上，觉得日更很容易，信心爆棚。100天以上，觉得日更把自己的生活写尽了，从童年到成年，从衣住住行到上班下班，人有一种被掏空的感觉，每天睁开眼就在想，今天有什么主题可写，为什么日更了一百天也没有多大的进步，还值得日更下去吗？日更使我焦虑。我开始反思日更对我有什么意义，值不值得坚持下去？

思考了三个月，我想通了。不要把日更当高大上的事，就把它当日记本，记录眼睛所看的，脑袋所想后，周边所发生的事情，不用管它有什么意义，就当是为自己找一个情绪出口，多一个聊天朋友，记一段生活实录。我释然了，现在日更似乎已经把我带进了自由王国，没有焦虑，没有压力，就好像生活中多一个自己，每天和自己聊天而巳。

最初的计划是日更365天，现在看来应该没有问题，为自己加油。