跑步时间：2022年12月6日06:36
跑步地点：马路上
当时气温：零下二度左右
空气指数: 147（空气质量为轻微污染）
跑步距离：3.05公里
跑步时长: 24分42秒
平均配速：8分06秒
平均心率:173次/分钟（数据错误）
平均步频：185步/分钟
平均步幅：66厘米
跑完后手测即时心率:21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率16*6=96次/分
今天早上温度零下二度，空气质量轻微污染。慢跑了三公里，跑完后心率126，六十秒后心率96，心率恢复率还行。
跑步时间：2022年12月6日06:36
跑步地点：马路上
当时气温：零下二度左右
空气指数: 147（空气质量为轻微污染）
跑步距离：3.05公里
跑步时长: 24分42秒
平均配速：8分06秒
平均心率:173次/分钟（数据错误）
平均步频：185步/分钟
平均步幅：66厘米
跑完后手测即时心率:21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率16*6=96次/分
今天早上温度零下二度，空气质量轻微污染。慢跑了三公里，跑完后心率126，六十秒后心率96，心率恢复率还行。
跑步时间：2022年12月6日06:36 跑步地点：马路上 当时气温：零下二度左右 空气指数: 147（空气质量为...
跑步时间：2022年12月6日06:36 跑步地点：马路上 当时气温：零下二度左右 空气指数: 147（空气质量为...
跑步时间：2022年12月6日06:36 跑步地点：马路上 当时气温：零下二度左右 空气指数: 147（空气质量为...
昨天的空气质量从早上的轻微污染变成白天的中度污染，今天早上起来一看，也是轻微污染，雾霾指数140+，不用再想着等雾...
跑步时间：2022年11月8日06:21 跑步地点：马路上 当时气温：十度左右 空气指数:108（空气质量为轻微污...
跑步时间：2023年1月9日06:51 跑步地点：马路上 当时气温：一度左右 污染指数：117（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月7日06:34 跑步地点：马路上 当时气温：八度左右 污染指数：102（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月6日06:33 跑步地点：马路上 当时气温：八度左右 污染指数：108（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月3日06:26 跑步地点：马路上 当时气温：五度左右 污染指数：108（空气质量为轻微污染...
跑步时间：2023年3月3日06:26 跑步地点：马路上 当时气温：五度左右 污染指数：108（空气质量为轻微污染...
本文标题：今天早上空气又是轻微污染_2022年12月6日跑步日记
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