开始跳舞已经二个多月，除了体重的快速下降，还有腿脚越来越明显的无力和发抖。
今天跳完小半段，我感觉到腿发抖越来越明显也越来越无力，随即我开始一个人选择一处放大这个抖动，我感觉到双腿酸软乏力便匍匐地上休息。
之后周围来了很多人，以为我生了严重的病，有人甚至要叫小区物业来帮助我，旁边的人群和他们的声音我一清二楚，只是我不想陷入纠缠，只是说了一句：我很好，不用担心！
我发现自己平时的模式就是将身体拎成一股绳，全身绷紧，经常回过神后发现自己全身紧绷。
我害怕自己发抖、发抖等同于弱小无力，我不允许自己懦弱，于是我的常规模式就是：一发现自己发抖就用更大的力量将抖动压抑下去。
这个抖动里，藏着我最深的恐惧。自小被人欺负、在水库里玩水差点就淹死。我感觉是一个颤抖惊悚的小小孩儿装在了一个成人的身体里，这个成人拼命地压制小小孩，不让她的恐惧跑出来，成人觉得这很丢人、很无能！
我努力的想控制自己表现好一点、包装精美一点、可就是会失控，
我还是想着如何穿越这个恐惧，以后不再抖动。让情绪经由身体去表达，也是为了让自己以后不再抖动！无时不在的目的性模式又自动启动了。
我努力地想看看这个恐惧里还有什么，没有了，目前是这样
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