早饭：俩蛋白，一份豆腐，一份苦菊，一份蛋炒饭，一份馄饨。
午饭：一个鸡腿，一份米饭，一份冬瓜鱼丸，一份纯牛奶。
晚饭：一份肉松小贝，一份鸭脖，一份面包。
家宁的Coco.
早饭：俩蛋白，一份豆腐，一份苦菊，一份蛋炒饭，一份馄饨。
午饭：一个鸡腿，一份米饭，一份冬瓜鱼丸，一份纯牛奶。
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家宁的Coco.
2020-10-17
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本文标题：2020-10-17
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