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因为开学晚上睡得晚，早上爬不起来，已经好几天没有打坐了。
所以又开始对孩子发火。
今天前两节没有课，所以在家里打了一下坐。
在这一个小时里，念头放飞绝大多数时候，总是各种思绪飘来飘去，根本没有办法静下心来。
由此，我想起前几天看的一本关于讲大学中庸的书。
还是老公推荐的。
他推荐的书，我一般不咋看，但是这一本我实在太想了解四书五经讲了什么东西。
于是利用坐火车从西安回家的路上，想认认真真看一下。
没想到越看疑问越多，越看火越大。
这位老师讲的东西一看就是浮于知识的表面，没有深入进去。
于是，没多久我就放下了。
生命如此短暂，留给我的时间不会太多了，有那么多的好书，我为什么要吊在这棵树上呢？
由此，我又想到，市面上看到很多书，看到很多老师，看到很多短视频和文章都在讲很多道理，甚至都在讲要保持觉知，但很少有让人觉得透彻的。
即使有，也觉得有一些隔靴瘙痒。
但我今天打坐的时候，突然间意识到，根本的原因还是绝大多数人压根儿不知道什么是觉知。
因为没有进行专业的教导和训练，没有进行长时间的练习，这种指挥浮于知识的表面，人们就不知所云，不知所措了。
事实上，如果真的去练习了，并且坚持练习了，并且长期坚持练习了，你就知道到底是什么是中庸。
如果真的去练习了，那么在处理任何事情的时候就能够体会到古圣先贤所说的境界“不学而知，不学而能。”
所以王阳明才说要默坐澄心，事上磨练。这两者缺一不可。而默坐澄心是基础，是基本功，没有这个基本功，事上磨练也无从谈起。
所以好好的打坐吧！
2
昨天晚上睡得并不早，睡得也似乎并不好，还做了噩梦，但今天早上起来不知道为什么就会觉得喜悦。究其原因，有这样几个：
第一，我昨天的确做到了对孩子尽可能的温柔。
第二，昨天过的也比较充实，不管是工作还自己的家庭生活，都努力做到让自己满意。
第三，昨天晚上做了一个清明梦，有点类似于盗梦空间，做了两层梦。我竟然都爬了起来，逼着自己醒了过来。
第四，想到今天早晨能有一个多小时时间，可以让自己支配就很开心。而事实上，在过去的一个多小时里，我不仅空腹做了运动，而且打坐一个小时还读了书，现在准备去跑步。
再回想一下，是在西安那天的顿悟给了我极大的力量，而年前年后的断舍离，不管是从家庭生活，物资储备，甚至到内心的信念都带给我极大的利益。
好好的生活，好好的修炼，好好的练习，觉知的基本功，并在生活中去练习。
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