159 8.0 Maggie周检视

我的三个标签：

1.软件公司经营者；

2.人生百国环游世界者；

3.终身学习者！

8.0 90天践行目标

1、早睡早起：每天10:30睡，6:00起床。

2、一周运动至少三次，每次3Km

3、每天冥想

一、学习

1、看书《轻而易举的健康》

2.听30课程精品课

二、效能

1、完成4月第5周检视

2、8.0打卡7次

3、整理客厅

三、事业

1、完成一个项目。

2、收到客户款项，感谢肯定。

3、周日开一个项目阶段总结会。

4、落实4月回款。

5、做了一场市场活动，回馈客户。

四、社交和人际关系

1、参加159组会。

2、每周给妈妈电话，妈妈马上回来了。

3、客户多寄了一件衣服。今天安排助理寄回。

4. 拜访重要客户，下周安排调理身体。

五、健康

1、早6:30晚10:30睡。 早睡做到6/7，晚睡1天。

2、冥想完成6/7。

3、心平气和，保证睡眠7小时-9小时。

4、坚持步行5天，每天3Km。周六爬山。累计步行7.5KM。

六、家庭

1、家庭空间整理。

2、每天有鲜花和蜡烛滋养空间天使能量。新的阿如苏玛白光到了，很开心。

3、周六陪孩子上英语课。

七、财富

1.财富能量在上扬。

2.收益的财富在积累。感恩！

3.4月素食一周。感受简朴生活。感觉很富足。

八、小确幸

1、觉知越来越深，可以回到自己宁静和喜悦。

2、调理身体变热了，感觉好开心。

3.孩子作业越来越自觉。也会帮我做家务。很开心。

4、感恩家人每一天照顾我。

5、感恩自己越来越重视身体。

6、感恩现在所有的丰盛 喜乐 甜蜜来到我，让我可以自在自在的看书，喝茶！

7、感恩女儿的独立，对我的激励和爱的陪伴。

8、感恩客户的选择，让我们的公司越来越好。

时刻感悟，

1、从容活好每一刻，天使就会助你。

2、保持平和的心态。

3、时刻铭记身体给我的声音：（1）按时上洗手间，（2）多喝水 （3）早睡觉,睡足8小时。

下周工作/生活：

1、10:00睡觉 ，6:20-6:30起床，冥想，做呼吸法，7:00洗漱，7:20早餐。7:35出发送孩子，再去公司。

2、饮食合理，70%素食为主。过朴素而舒适的生活。

3、调理身体，每天步行3Km。

4、陪伴孩子作业 看书。

5、每天听完早晚灵性课程，并做当天作业。

6、准备一个项目签单。

谢谢每天活着，感恩这一生所有的金钱和所有照顾我的人。感恩美好的生活！感恩天使的佑护！让我喜悦 和平 健康 甜蜜 富足。

这一周的人生纪念：

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喜欢的花花：

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