第一节课0506提高班
场地：3号场北侧
教练：张立博、吴然
训练内容：传球、射门
本周训练课我们协助新外教进行，首先练习的是传球，两人一组四个标志碟一颗球，对角传球跑位。
在射门练习中每名队员带球绕过第一组标志桶，随后将球传给底线附近的教练，再迅速侧滑步绕过第二组标志桶后，此时教练将球传到门前（高空或低平）队员跟上不能做停球调整快速射门。
教练讲解传球练习
传球练习中
射门练习第一步带球绕标志桶
射门练习第二步无球滑步绕过标志桶迅速接球射门
第二节课12精英班
场地：1号场南侧四分之一
教练：宋立强、吴然
训练内容：脚内侧、外侧接传球转身练习
三人一组一球三个标志桶，每名队员站在一个标志桶前面，脚内侧接球的同时向身体内侧扣球转身，脚外侧接球前先做一个反向的假动作，然后再用脚外侧向身体外侧领球转身。
教练讲解技术要点
效能28天训练营总结
国奥越野4月27日训练总结 训练时间：2019年4月27日 训练人数：13～27人 训练主题：传接球训练 教练：黄...
以下全部文字均摘录于速度致胜这本书 经过几天的总结和分析，总结出如下训练计划 理论部分 随着训练的进行，如果...
这是真实的故事－－我写不出总结！ 周总结，月总结，季度总结，年度总结，参加训练营还要写结营总结，好怕怕啊！ 现在的...
【基础训练①】 2分钟联想开花； 2分钟联想接龙。 主题是“总结” 【基础训练②】 主题：鳄鱼计划总结 21的刻意...
18、19日两天上、下节课分别与阿达、才彦斌、吴然、徐廷东等教练合作带队训练。重点与阿达带领多队组合训练，主要训练...
周六的训练与黄征队合练。周日上节带队训练，下节与郭指共同训练。训练项目1、队员控球能力。2、队员1V1对抗进攻与防...
本周周六周日训练还是围绕着俱乐部的训练主题来练，作为俱乐部U8的精英队，我们这周开始严格管理严格执行俱乐部对精英队...
暑期已经过去一半了，天气依然炎热，可还是阻止不了我们热爱足球的心！今日实到11人。 今日训练内容还是球性球感练习，...
周六开学季，队员来的少，大家都集中在了周日。周日我们的训练以技术技能为主，单脚拉推和双脚拉推的技术动作和运用！ 一...
本文标题：2019年1月5日训练总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bynprqtx.html
网友评论