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事件的发生只是一个事实,困扰我们的是自己的思维方式

事件的发生只是一个事实,困扰我们的是自己的思维方式

作者: 陶语 | 来源:发表于2023-01-08 08:11 被阅读0次

不去想因果,一切的发生都是上天的安排,都是必然要发生的,接纳,随顺,不定义好坏,心情就会平顺。

生活的本质就是苦,修行就是体验苦,超越苦。离苦即乐。

事件的发生只是一个事实,之所以成为困扰我们的问题,是因为我们的思维方式出现了问题,也就是视角出现了问题。反观自己的视角,及时作出调整,换一种视角去看待事件的发生,问题自然就消解了。

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