新的一周开始了,与其不断关注互联网上形形色色的消息,不如专注干自己的事。当注意力聚焦在一件具体事情上,我们的焦虑会逐渐减少,这是有益于身心健康的。
继续读书,争取本周结束《曾国藩家书》下卷的阅读。 继续上网课,专心做笔记,毕竟两个月的培训来之不易,要珍惜。继续锻炼,保持规律的作息,争取一个健康的身体。当然,本周还要完成一篇调研报告的撰写,任务其实很重,容不得拖沓犹豫。
本文标题:专注自己的事
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