脱发后还能长出头发吗？

脱发目前是大家越来越关注的话题。梳头掉一大把头发，洗头把下水道堵了，心都在滴血。“生发”也就成了大家迫不及待想快速解决的问题。脱发的原因种类也有很多种，了解脱发原因才能从根源解决脱发问题。

一、脱发的原因有哪些

大临床实践证明大部分人脱发与遗传携带的雄激素受体因子有关，当雄激素与5α还原酶结合后形成双氢睾酮，抑制毛囊细胞增殖分化造成脱发。除了遗传外，引起脱发的原因比较多。像比较常见的压力性脱发，高压状态下长期睡不着觉，不但会长白头发，并且导致人体分泌大量肾上腺素，全身血管会收缩进而让头皮的血管收缩，毛囊长期处于收缩状态下营养得不到供应，甚至会出现毛囊萎缩，毛囊健康受到严重影响也会引起脱发；高油脂高糖饮食不但体重增加同时体内的二氢睾酮含量会比体重轻的人高出很多，如果本身还有肝功能较差，会造成皮脂腺的於堵，毛囊逐渐萎缩闭合产生脱发；其次就是一些熬夜、吸烟、饮酒，影响毛囊生长周期，很大可能加重脱发。

二、生头发的食物有哪些

高蛋白食物对毛囊细胞的新陈代谢十分有好处是头发的生长的重要营养补给。蛋肉类食物蛋白质含量比较多，比如鸡蛋、鱼鸭瘦肉、芝麻、黄豆，玉米等。此外维生素和矿物质也不能少，铁、钙、锌、锰、维生素A、E，B6等。有研究表明女性脱发比男性脱发体内更缺铁元素；男性脱发比女性脱发体内含更多的铅元素，可能与吸烟有关，香烟里含铅-210,随吸烟时进入体内积聚，增加脱发的可能性。长期吸烟人群可以多吃点含钙（抑制体内铅的吸收）和维C的食物，如海参、海蜇、海带、紫菜、猕猴桃、沙棘等水果，尤其是大蒜，可以促铅的排除。

三、生头发的药物有哪些

目前世界范围内最有效的生发药物还是比较少的，主要有口服的止脱药物非那雄胺和外用生发剂米诺地尔。非那雄胺（限男性使用）是处方药需要医生的处方单，建议在医生的指导下使用，药物可能会存在副作用，但也是在可控范围内，有些肝肾功能不全人群是不建议服用，不可盲目停药听从医生的建议和指导。

四、还有哪些方法能生头发

植发是作为治疗严重脱发和生发的有效治疗方法，近年来随着医疗技术水平的不断进步已经有很规范化的操作，各个植发机构和品牌也在不断创新植发技术，国际上认可的植发技术有两种，即FUE与FUT。大家可以根据自己的脱发情况和植发需求与医生进行交流，选择适合自己的植发手术，弥补少发、秃发的缺憾，实现自己形象和气质的提升。