1.我们改变不了任何人和事，我们只能改变对人和事的看法。
2.重要的不是你现在站在哪里，而是你未来会去向哪里。（人生重要的不是所站的位置，而是所去的方向）
3.说错了，自我复盘，记下来，就会成功。不要因噎废食。不要自责。不要一次变好，要慢慢变好。
4.从小就让孩子付出。让孩子认为付出是快乐的，付出是有价值的。
5.所有来到你身边的人和事来自于“一定”。今天下雨，我一定要跑步，而且不要淋雨，我就会去体育馆。你想去总有方法，你不想去总有借口。我一定要听直播。绝对服从。
6.我有些地方实操的还不错，我有些地方跟孩子沟通的还不错。不要去养成自我否定的习惯，否则你永远就站不起来了。
7.好和坏没有标准，用到极致，就是成功。
8.不是因为看得开才无所谓，而是因为无所谓才看得开。
9.你要的不是每个事都干的好，而是一个事你做得精。
10.孩子爸不反对就是支持。
11.父母一出现，孩子内心就出现一道光。父母一开口 孩子就能看见更好的自己。你只有向下兼容，孩子才能向上成长。
12.孩子没改变，说明父母赋能不够。
13.只挑他对的去强化孩子，你就聚焦那一点，放大那一点。强化那一点，反复重复那一点。
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