不会有人跟自体免疫疾病的患者说：“生病的细胞不要去攻击健康的细胞嘛，健康一点啊”！
我们会抑郁，就是因为我们丧失情绪调解的能力啊！
那时高三下学期，小陈：对人生真的绝望的极致，又加上所申请的大学要面试，压力更大，实在不想要面对这个难关，打算一走了之。所以在确定面试前两周，服安眠药自杀了，也不知道是幸运还是不幸，我没有成功，被送进医院折腾了一番，最后还得面对面试这个难关。
当时我想着，要是我死了，家人就不用担心了；要是我死了，班级平均成绩也不会这么难看，老师便不用为难了；要是我死了，我的同学也不用跟着我这个怪胎相处，大家的高中回忆也会快乐许多。
我死了，对全世界都好。
我不会说自杀是个好手段，但我从病床上醒来时，父亲坐在一旁等我，那是人生中第1次，他把我的话完整的听完，没有打断，他说：“对不起”，我真的不知道你这么痛苦，“一直以为你只是有闹脾气而已”。然后父亲告诉我，自己常年工作不顺，主管要求很多，没想到因为这起事件，主管竟开始自我反省：“我是不是给你太多工作，害你没办法回家陪女儿，他才会这样……”，所以这事不是也算功德一件？
为什么父母需要了解孩子是否能患上抑郁症呢？所有的孩子都会时不时的感到悲伤和痛苦。有时候，父母很难知道这种日常会出现不快乐是否需要特别关注。
小王：是一个14岁的女孩，她非常生动的描写了自己的抑郁症。
“我觉得好像没有人会喜欢我。我开始想，一切的意义到底是什么？起初，我对一切都失去了兴趣。我总是觉得很累，也睡不好觉。我比家里其他人都醒的早，然后就躺在那里，感觉很糟糕，感到我被整个世界遗忘了，感觉好像有所有的东西都是黑暗的，里面空无一物，这种黑暗一直延伸到地平线，充满了每一个角落”。
小王需要了解她的内心发生了什么，所以她向学校的咨询师寻求了帮助。让她感到安心的是，她知道还有其他人也在遭受着同样的痛苦，她可以在咨询师的帮助下理解她为什么会有这种可怕的体验，以及通过帮助，她以再次成为一个健康的青少年。
我们每个人都有能经历“抑郁”的情况，成功、富有或者美丽并不意味着我们不会抑郁。一个孩子的健康成长，父母既要随时在身边关怀，帮助和支持他，又要给他足够的自由去探索，给她自主决定的空间，让他能够成为自己。这是一个既简单又复杂的工程。
别再问孩子怎么了，而是我们怎么了。
孩子在什么样的成长环境下会增加罹患抑郁症的概率，作为父母应该如何跟孩子相处，孩子患抑郁症之后该怎么办？父母该怎么办，等等。希望未来能有更多的人在自己力所能及的范围内去帮助“抑郁症”患者。
2022.04.28
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