早上5:00起床，花20分钟做一组拜忏，感觉到整个身体被激活。再花20分钟诵读经典，体验和内在连接的平静。不知不觉，时间来到了6:00，带着平静的内心和能量满满的身体充满期待迎接这全新的一天。按照提前计划好的时间，花20分钟用心为家人准备早餐。今天主食为包菜肉丝炒面，配上火龙果和牛奶。6:35按时准备好早餐，儿子也按照完成了晨读，一家人围坐一起开启早餐时光。今天还有扶小鹰的陪伴，我们一边吃早餐，一边磨耳朵听英语。我非常喜欢这种所有事情都在有条不紊推进的状态。不慌不忙，但又效率极高，太棒啦！
上班前，录一段读书音频，完成今日读书打卡。再给儿子写两张鼓励贴，带着美美的心情去上班。
今日份鼓励贴
今日份读书打卡记录
点亮幸福读书会
书目：《优势养育》
天数：共读第 1天
日期：2023年9月4日
共读人：春燕
阅读时间：6：00-6：20
阅读内容：
前言：父母迈出一小步，孩子进步一大步
第一章 每个孩子都是独一无二的 第一小节 每一个孩子都自带光芒
收获：
摘录:
1.爱这个字里面包含一切美好的感受，这份感受来自感受到爱的人。
2.爱人需要能力，被爱需要感受力。
3.把爱埋藏起来，是一个家庭最大的悲哀。
4.当孩子在自己的世界能够当家做主，主宰自己的世界时，孩子就能够感受到自己的能力和力量，从心底油然而生出一种我能做到我能行的自信。
感悟:
每个孩子都需要被看见、被鼓励、被支持。每个孩子都是独一无二的，每个孩子都自带光芒，作为父母应该用心观察去发现他们的优势，让他们扬长避短，而不是取长补短。
金句：
爱人需要能力，被爱需要感受力。
行动：
在家里多表达爱，可以是语言，也可以是行动。
关于点亮幸福读书会
由一群志同道合且热爱学习的妈妈们共同创办的读书会。这里是一个高能且温暖的大家庭，在这里每个人的成长都能被看见。每个人都在成长的路上有人一路陪伴、支持，共同见证彼此的成长。有这里，我们陪伴你从一个懂得很多大道理的妈妈，变成一个可以真正用行动影响孩子的妈妈。
本周开启第一本书《优势养育》共读。如果在育儿路上有疑惑，又想找一个温暖的闺蜜群，想在育儿路上不孤单，真诚欢迎每一位想通过学习变得更加智慧的妈妈或爸爸。
共读书目：
《正面管教》
《十几岁孩子的正面管教》
《优势养育》
《业力管理》
《生命的重建》
《高效能人士的七个习惯》
《遇见未知的自己》
《蛤蟆先生去看心理医生》
关于作者：
【姓名】温春燕
【坐标】浙江宁波
❶热爱公益的外贸人。2008年开始做公益，同年创办小型外贸公司；讲公益故事会将近80场，筹备公益活动2次，共计服务近2500人次。
❷喜欢跑步的晨型人。2018年开始早睡早起并尝试跑步，目前累计早起1445天，累计跑步3800+公里。
❸热爱分享的终身学习者。坚持晨间日记1117天，多群持续分享300+天，2021年3月份加入同明幸福学院合伙人团队。
我能提供：
❶定制企业广告礼品；
❷一起探讨家庭教育话题；
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