读书6

作者: 风雨彩虹1219 | 来源:发表于2023-06-14 23:27 被阅读0次

中原焦点团队    坚持分享1791天    2023-06-15

焦点解决短期治疗的人性观:

S F B T强调,发展性、复原力、尊重好奇,相信人们是健康的、有胜任能力的。在面对生活带来的种种挑战,是能够建构自己的解决之道,以提升个人生活。

一、和谐人我的信任

1、每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人。

2、每个人都希望自己很好,也希望维持、仁慈、道德,友善、礼貌和诚实。

3、每个人希望自己更好,希望能改善自己的生活。

4、每个人也希望别人过的好,尤其是想使他们所爱、所尊重、所敬仰的人的生活能有所改进。

5、希望与别人和睦相处,也希望被别人接纳,并归属于某个团体。

6、人们都希望留下正向美好的足迹,并对世界具有正面的贡献。

二、资源性的优势力量

1、每个人都有力量、智慧及经验去改变;当人们被允许、鼓励时,常拥有惊人的资源力量。

2、每个人都拥有优势资源与能力去解决自己的问题,不管处境是多么艰难。

3、在非常困难的处境下,每一个人都尽了全力应对着。

4、人们拥有自然的复原力,也会持续运用这个复原力来改变自己。

三、未来导向的思维

1、一个人会被过去影响,但不会被过去所决定。未来是可以创造的

2、人们从自己个人经验和历史中,拥有克服困难的能力与资源。

3、人类行为与大脑、基因或环境有关联,但不会被接受控制,其反而提供了无限变化的可能性。

4、未来是可以被创与再协商的。而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向。

四、独特自主的个性

1、每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的,无法被另一个人的观点所决定、所建议。

2、相信任何时候,人们都会为自己做出当时认为是最好的选择。

3、每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的,所以让当事人拥有发言权、参与权、决定权。

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