短篇故事: 习得性无助
大学讲堂内，学生们都敬慕地听着他在讲课。
“同学们，今天我讲的内容和狗有关系。有人说，狗是人类最好的朋友，因为我们一般都会拿我们最好的朋友来做实验，所以你会发现很多的心理实验，都是和狗有关。”
学生中有人笑出来声，他继续说道：“1967年美国心理学家塞利格曼做了一个实验——讲这个实验之前，我想顺便说一下，现在美国人带头反对我们中国人吃狗肉，我们这样的心理学家更是反对，那是因为我们觉得，把狗吃掉而不是利用起来做实验，实在是太浪费了。 ”
这次学生们都笑出声来，教室里面气氛变得活跃起来。
“塞利格曼做了什么实验呢？” 他讲道，”这个实验即使不是学心理学的人，也多多少少听说过。他把狗关在笼子里，每次都会进行电击，每次电击之前会按动蜂鸣器。当然我们最好的朋友，他们是逃不出去的。经过多次实验，在蜂鸣器响后，即使塞利格曼把笼子打开了，那只狗也不会逃出笼子，而是倒在笼子里呻吟和颤抖。这种本来可以逃脱，但是却绝望等待痛苦来临的情况，被心理学家称为习得性无助，也就是通过学习来的无助感。“
说完他又补充道：”举个例子，就说你们吧，明明知道我每隔两个月就让你们做一次实验调查，可你们也默默接受了，连装病请假都不愿意再尝试了，也可以称为习得性无助。”
学生们都会心笑了。
接着，他又风趣地讲了和习得性无助有关的实验，以及这个实验在心理学上的意义，了解这些实验对心理治疗有哪些帮助，以及克服习得性无处的方法。
最后，有学生提问道：“老师，如果自己有习得性无助的倾向，既然怎么尝试都无法解决，那还能怎么办？”
他楞了一下，一时间不知道该说什么，最后说道：“遇到这种情况，最好的方法还是换一种环境，就如同一只狗因为在笼子里面学习到了无助感，那么尽量避免这样的环境，虽然不是很恰当的方法，但是暂时来看对你说的情况来看，也算是一种临时的解决方法。”
那个学生点头同意他的说法。
只有他自己知道，自己很不满意刚才的回答。
上完课，本来可以回家的他，在学校的教研室一直呆到晚上，才磨磨蹭蹭回家。
打开家门，老婆已经在家里等着他了，看到他回家，就又开始数落他：“你到底怎么回事？你还记不记你还有一个家？天天在学校里面，就算你评到了职称，可工资只是涨了那么一点点，又有什么用？”
他默默把包放下，在桌子旁坐下吃饭，默默地承受老婆的数落，一语不发。
[ 短篇小说 8/143 ]
网友评论