对于三分钟热度的人来说，说养成习惯总是很痛苦的。而其实，三分钟热度可以转换为绝对优势。
习惯是用来打破的吗？
所有固有的东西都可以成为习惯，原来的思维模式，原先的行为习惯，做事的第一反应，这些全都算是习惯，人们之所以总是说要养成习惯是因为，我们做事的时候是要消耗精力和专注力的，我们的大脑cpu需要消耗这些进行运转，当专注力和精力消耗殆尽的时候，就是我们疲惫，需要休息的时候。
但是一种行为一旦养成了习惯，就不需要消耗那么多能量和精力了，就能自然而言的完成了，着长久的来说是一件好事，但是这种一定要养成习惯，用以来发展和约束自己的方法真的对吗？
换一个角度，所谓养成新的习惯，就是打破原有的东西去塑造新的东西，那么这么来说，原有的东西不是更应该称为习惯吗？那既然前后都是习惯，那我们可以说，习惯本身就是用来打破的！那么到底怎么去判断要打破的是哪一个习惯呢？这个打破又有什么益处呢？
既然习惯是为了打破，那么可以不为养成习惯而强迫自己，和自己抵抗，只要知道自己想要干嘛，然后去做好了，这时候有些人会说，不行，我这个人三分钟热度，做事不能持久，想一出是一出。那么我想说，三分钟热度只能是缺点吗？为什么我们不能把三分钟热度变成自己的优势呢！！！！既然是三分钟热度，就任凭自己的爱好和热度去做自己喜欢的事呀，有人会说，这样什么都去弄，什么都会一点，什么都不精，最后没人家专精的优秀和发展好吧，的确，这是其中会存在的一个问题，那其实我想说，所谓的广而不专，不是只做一件事的专，所谓的专而是应该制定了一个方向，只要按照这个方向去做就可以都叫专。例如，当所有做的三分钟热度的事都是为了一个大的方向和目标在服务的时候，那么三分钟热度的性格就能成为绝大的优势。综上就能将本来的缺点，变成自己绝无仅有的优势。所以，没有什么是一成不变的，没有什么是绝无仅有的。
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