1 洗澡，让大脑放空
2找正能量的朋友聊天，负能量的你会更想死。
3喝一杯热饮
4运动 合适自己的运动方式
5不要靠吃甜品，因为血糖上升之后还会骤降
6整理房间，不仅房间环境会变好，心情也会变好。
7 写下最近让你开心的几件事，或者，写出自己成长的片刻。。
写着写着你会发现自己开心了。
第一个很管用，不过洗完澡有时会兴奋，如果失眠，还是运动管用，白天~
整理房间是必要的 东西有条理，做事有条理。
1 洗澡，让大脑放空
2找正能量的朋友聊天，负能量的你会更想死。
3喝一杯热饮
4运动 合适自己的运动方式
5不要靠吃甜品，因为血糖上升之后还会骤降
6整理房间，不仅房间环境会变好，心情也会变好。
7 写下最近让你开心的几件事，或者，写出自己成长的片刻。。
写着写着你会发现自己开心了。
第一个很管用，不过洗完澡有时会兴奋，如果失眠，还是运动管用，白天~
整理房间是必要的 东西有条理，做事有条理。
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话不多说，亲测管用
每次消极，觉得被全世界抛弃了，就背一遍《出师表》。 亲测特别管用。 为什么那么管用呢，原因有几个，到底有几个数字上...
2020年12月10日 白天有点忙碌，接到办公室主任的电话，好心情戛然而止，没顾上及时处理自己的情绪，便用理性说服...
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2019年10月26日妙招分享会实录 以下所有妙招都是群友们亲测过有效的。 产品的分享还有琏接的。如果要看产品琏接...
注: 文章摘自 Eric_7893835 - CSDN 第一步 进入 C:\Windows\System32\dr...
beforeunload方法在react文件里根本不管用，后来搜到的解决方案如下： 亲测有效
瘟疫袭来的日子里最核心的竞争力是免疫力。 向大家说说我亲测管用的提高免疫力的方法： 1.良好的心情 武汉中心医院的...
本文标题：心情不好的几个妙招，亲测管用
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