今天早上起来老赵要去单位加班，所以我们六点多先吃了早饭。他上班走了，我开始坐下来做今天的作业。接着洗了两件衣服，之后又拖了三个卧室的地板。10：00多开始跟着视频练瑜伽，连续练了1个多小时。11：40左右开始做午饭。
午休睡了一个多小时，4：00开始辅导牛同学写作业。辅导完之后，我在家看了一会儿手机短视频。20：00左右给老赵打电话，确定他还在单位之后，我就不报希望自己出去溜达了。走了几圈，坐在下风口乘着凉爽的夜风，给女儿聊天视频1小时35分钟。交流了多个话题，这是最快乐的事情了，心里甜甜的。
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