2025年1月22日，星期三，多云。
晚11:30睡早起6:50，虽然睡够了7个多小时，但是依然感觉很累。
儿子起床后说肚子比昨天还疼，没有办法再去托管写寒假作业了，于是给他又请了一天假，让他在家里休息。
中午练腿，状态不佳，140公斤被压。90公斤做组时，动作不对导致重心前移。
下午领导说让同事们没啥事了就可以提前回家，可是我手头工作没做完，一直坚持到做完，这才下班回家。
晚上回家练字，写对联。
给儿子讲故事，今天儿子表现特别好，下午主动自己写寒假作业，我很高兴。
2025年1月22日
1、运动：力量训练一个半小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20250122
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