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做好时间管理,提高生命质量

做好时间管理,提高生命质量

作者: 晚霞9 | 来源:发表于2019-07-08 06:25 被阅读0次

最近一直尝试着做好时间管理。如果说世界上有什么事是最公平的,那就是时间。上天安排给了每个人24小时,谁也不能多一点,谁也不会少一点。但是有人用它努力学习、发奋图强、成就自己,也有人将它随意打发、肆意挥霍、一事无成。

时间是最公平的,你把时间用在哪里,时间就会给你公正的回馈。你用于游戏,得到的是游戏时的一点快感和游戏后的空虚。你用于学习,得到的是知识和见识的提高。袁隆平把毕生时间用于研究交杂水稻,成为了杂交水稻之父,解决了世界上五分之一的温饱问题。屠呦呦把时间都花在研究中草药和抗疟疾病上,才能发现青蒿素造福全球数百万人,并获得了诺贝尔医学奖。

要考察一个人是什么样的人,不是看TA说什么,更重要的是看TA都做了什么,时间都花在哪里。比如现在很多人都活在朋友圈里,喜欢在朋友圈各种晒,晒在国外旅游,买奢侈品之类的。更有甚者为了晒朋友圈不惜贷款装阔的,实在可悲可叹。一个人一心一念只想着出风头,让朋友圈多点赞,追逐攀比虚荣。这些表面的繁花似锦也不会持续太久,看看九亿姐就知道了,风光时万人捧,落难时全作猢狲散。正所谓眼见她起高楼,眼见她楼塌了。而那些实实在在脚踏实地,用时间努力做出成绩的人,时间最后总会给与TA应得的奖赏。

最近我每个工作日总会列出每日清单,按照清单一项项地去完成,生活变得井然有序。睡眠质量好了,做事效率提高了,心情也变得越来越轻松淡定了。

每天自己必须完成的自我精进工作:跑步、写作、读书。孩子教育的工作:三个娃的家庭学习计划——两个女儿学诗、学英语,给儿子读绘本。另外还有家务琐事一一安排好,每天忙碌而充实,最重要的是知道自己完成的进度,感觉很有成就感。

周末如果没有其他节目,继续读书和孩子家庭教育计划。如果有节目安排,时间上不允许,就好好带孩子玩。但是坚持写作。这样就不至于太累了,不然制定任务太多完成不了心里会愧疚不开心。

清单工作法,真的实用有效,能管理好我们的时间,管理好我们的生活。提高做事效率,更提高了生活与生命的质量。

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