孩子不生病，我们怎么做？

小儿的病，最常见的就是消化系统和呼吸系统疾病，所以儿科大夫经常说，儿科疾病不是吃着了就是冻着了。所以，小儿的病常常由肺、胃、脾引起。如果宝妈们知道肺、胃、脾喜欢什么、讨厌什么，对于小儿常见病的预防就非常有帮助。

肺喜润恶燥

小孩子的肺，中医说是“娇脏”，易于邪而不耐寒热。意思是说，小孩子的肺娇气得很，容易感受外邪，太冷了太热了都不行。事实上确实如此，太冷太热孩子都容易感冒、发烧、咳嗽、多痰。

孩子不生病，我们怎么做？

肺最喜欢湿润而讨厌燥邪了。秋冬天天气干燥多风，人体容易失水，小孩子口鼻干燥就容易咽痒咳嗽，再一受寒就会感冒发烧。儿科大夫经常会说“润肺止咳、润肺化痰”就是这个道理，肺要润！

胃喜温恶寒、喜润恶燥

胃是受纳食物的地方，它喜温、喜润，所以宝妈们尽量给孩子吃热饭、多喝水。它不喜欢寒、燥，所以要少让孩子吃凉东西，干东西，比如生冷的水果、干馍等。

脾喜燥恶湿

脾为阴，它本身的作用就是运化水谷，宝妈们可以简单地理解为，它就像个运水工，把水谷精津运达全身。所以脾脏喜欢干燥，这样它运送起来才不费力。如果这个运水工浑身上下湿湿的，干起活儿来自然就没力了。

中医有句话叫“湿困脾土不健运”，意思是说，湿邪会困住脾脏，影响它的工作。所以，如果您的孩子不爱吃饭、大便粘腻不爽、大便粘在马桶上难以冲掉、早晨起来睡不醒、不爱运动，可能就是体内有湿邪了。用薏米熬点粥，经常给孩子喝利利湿；更好的办法就是给孩子做做推拿，手取37.3°中药精油给孩子推推脊柱，清补脾，运运八卦，推大四横纹等，会发现孩子爱活动了、也爱吃饭了，每一天都会精神抖擞，充满了活力。