来自《闲时花开》《董小姐沉默后，我非常担心谷医生》2025年05月05日，其中的理念，理解清晰，解释到位。
每个小长假，都是一个尚未做完却突然被叫醒的梦。
醒来后，免不了怅然若失。不管你是一如既往地家里蹲，刷手机，看电影，胡吃海喝，附近商场一日游，刷朋友圈时顺便嘲笑一下被堵在景区和高速路上的同事和邻居；还是你自己也拖家带口赶赴热门景点，睡着没有家里床舒服但死贵死贵的宾馆，吃着网购其实也能买到的旅游地特色小吃，看着所有风景都被乌央乌央的后脑勺填满，想拍张自己占C位的照片都要使出浑身解数，憋得差点尿裤裆才终于挤进景区厕所……
这个余额已严重不足的“五一小长假”，你大概率都会有遗憾——出门在外的遗憾没能好好休息，留守在家的遗憾没能看看世界。
这种“总会有遗憾”的轮回体验，在你回首过往岁月时，想到少年的混蛋、青春的迷茫、旧爱的错失、工作的不甘、生活的两难时，曾一次又一次把你包围过。
坦白讲：在过去相当长时间里，我也曾是众多“遗憾大军”中的一员。
直到这两年，我学会了一个心法，才从这种遗憾创伤中挣脱出来。这个心法就是：对已经发生的一切事实，绝对臣服。
不管是即将用完的假期，还是木已成舟的过去，抑或是刚刚发生的或祸从天降或喜从天来的某事，都发自内心地绝地臣服。臣服“宅在家里是身心需要，浪在外面是灵肉渴求，悲欢交错的一切都是为了让我体验后教会我什么”。心甘情愿地绝对臣服后，才能在稳稳安住中，结束内耗和战争，扔掉羞耻和自责，活在当下和此刻，得到安然和自在。绝对臣服已然事实，才能走出剧情，修得豁达。
这两年，有句话特别火：“一切发生皆有利于我。”其实，这句话有个前置条件：“我对一切发生已经绝对臣服。”只有对已经发生的一切，绝对臣服，绝对接纳，绝对安放，才能在平和从容喜悦中，找到那个“皆有利于我”的切口和视角，得到“生命以这种发生”馈赠给我们的密码和礼物。所以，亲爱的朋友：不管这个“五一”小长假你是怎么度过的，都要诚诚恳恳对自己说：“我绝对臣服于一切发生，也愿意沿着生命之流，自然而然地找到皆有利于我的那个礼物。”
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