屈源芝妈妈亲子日记第1304天
11月25日，星期三，晴
今天买了鸡腿，决定给女儿做她喜欢吃的咖喱鸡米饭。把鸡腿上的肉剔下来，骨头加上菌汤包熬个鸡汤，这样有菜有肉有汤，孩子肯定会喜欢的。果然，下午放学回家后，她的鼻子可尖了。一进门就跑到厨房，问我做啥好吃的，这么香。我告诉她后，她可高兴了，手舞足蹈的，走到我跟前，要尝尝汤的味道。
吃饭的时候，她兴致勃勃的和我聊起下午她们学校越野赛的事情。当我问她为何不参加时，她说害怕自己跑不动。我笑着说，那你看着人家跑冻美了吧，还不如跑着暖和一些。她说要跑十圈，觉得自己还是跑不下来。看来，她对自己还是没有信心。每周田径社团都会跑步，怎么对自己这么没有信心。只能鼓励她坚持锻炼，争取明年参加。她也答应了，说她练上一年，肯定可以。
接着，她又告诉我她的好朋友参加比赛了，得了七年级女生第二名，真是太厉害了，她要像好朋友学习，以后多抽时间锻炼身体。并且说今晚她要跳绳，让我陪她一起。我当然同意了，给孩子做好榜样，让她爱上运动，坚持锻炼身体。
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本文标题：坚持锻炼
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