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2/100 《番茄工作法图解》

2/100 《番茄工作法图解》

作者: 想飞的懒懒猫 | 来源:发表于2017-01-07 22:38 被阅读0次

《番茄工作法图解》4天、4个番茄钟

️列出自己的活动清单

️清晨10分钟  重要的 从活动清单中列入  今日待办清单 预估番茄钟

️实施。一个番茄 25分钟,不切换  不中断

️打断。

内部打断做标记(,) 外部打断做标记(-)可列入今日待办

真正打断后这个番茄钟作废。

️休息5分钟

️记录的番茄钟与早晨的预估分析、比较;

分析打断(,)(-)为了以后更好地掌握时间。

️总结。主题、关键词、又没用新工具

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