目的论

作者: 成长至死 | 来源:发表于2022-12-31 21:45 被阅读0次

阿德勒的心理学观点:人人都可以改变,人人都可以获得幸福。

大多数人可能对此观点嗤之以鼻,他们不动声色地相信了原因论:即人都是由过去决定的,现在的我(结果)是由过去的事情(原因)决定的。

更进一步地说,他们相信小时候的经历对人的性格影响巨大,童年的遭遇早就决定了你这个人,成年了再怎么改变我不会改变人。江山易改本性难移。

而阿德勒则秉承目的论的观点:人的行为(结果)是由你的目的决定的。

比如我有位多年躲在自己房间里的朋友,他很内向,自卑,面对人的时候眼神经常闪烁,不敢直视,可以说有社交恐惧症。他很想到外面去,改变目前的自己,但是他又非常害怕到外面去,只要一到社交的场合他就非常紧张,心悸不已,手脚发抖。

这样的人,他生活在一个不好的环境中,从小父母不给他鼓励,经常打击他的自信心,父母也严重控制他,过度保护他,从而导致他社交经验极少,没有什么朋友。

他不敢出门,从原因论来说是因为他紧张社恐,进一步找原因,可追溯到童年时期父母的过度控制,没有一个开放的生活环境。

但是阿德勒从目的论来讲,不是因为紧张他不出门,而是为了不出门才制造(无意识地)出紧张的情绪。

咋一看,这不是是非颠倒。

可是我们结合生活的例子想一想,有时候我们不喜欢某个人了,他的一言一行都会导致你的不喜欢,说的话都觉得话里有话,做的事都觉得在针对你。这是由于你先有了不喜欢他的这个目的,才会不喜欢他的所作所为。偏见就是这么产生的,人都会从过去的经历中寻找符合自己的意义,也就是说,你一旦有不喜欢某人的念头,那么他的一切的不好的行为、话语,你都会在记忆中搜寻到。

再举一个例子。

有一次我在咖啡店看书的时候,服务员不小心把咖啡洒到我衣服上了,我当时就怒了!大声斥责了他一顿,他随即跟我道歉,跟我说对不起。事后我在会想,他又不是故意的,我明明可以以和平的方式去解决的,为什么要发火呢?即使不发火估计他也会跟我道歉啊。

从目的论的角度来说,我是为了快速让他被我震慑(其它方式嫌麻烦),从而制造出愤怒的这个情绪,而这个过程在下意识中产生了,毫秒之间就发生了。

然而我们的情绪是可以控制得,听过到这个故事,有一个家长正在斥责她的小孩,突然接到一个电话,慌忙之下语气之下还带着一丝怒气,可是知道打电话的人是小孩的班主任之后,家长的语气立马就变得彬彬有礼了。人的情绪是可以调节的。

当我们感慨环境的不容易,都责怪过去的经历造就我们现在不满意的自己,从过去寻找原因,殊不知,我们一直依赖原因论,寻找原因,这样做不仅毫无意义,而且还会让人止步不前。

决定我们自的不是过去的经历,而是我们自己赋予的意义。

有这样一个故事:

有一对夫妻天天吵架,他们有三个儿子,他们从小就生活在父母吵架的环境下。于是第一个儿子想,原来夫妻生活是这样的:天天吵架。第二个儿子想,原来夫妻生活是这样,要天天吵这个烦死人的架。第三个儿子想,我再也不想生活在这样吵架的家庭环境中了。

于是第一个儿子长大结婚后过上了跟他父母一样天天吵架的生活。第二个儿子就没有结婚。第三个儿子过上了不吵架的幸福生活。

这个故事告诉我们,环境固然重要,但决定人的显然不仅仅只有环境这一要素。

相关文章

  • 阿德勒心理学框架

    1.目的论 WHAT - 什么事目的论?目的论就是面向未来。面向愿望。此刻的行为动力来源于未来的目的。而与之相对的...

  • 2018-05-30 锻炼自控,软件开发经验,Bailiwick

    日课157 | 万维钢 怎样锻炼自控能力 咱们先来说说“目的论行为主义”中的这个“目的论”是什么意思。“目的论”这...

  • 24/365 目的论

    24/365#概念##目的论# 【见】 阿德勒哲学课 原因论:一切结果之前都先有原因 目的论:因为目的,所以制造原...

  • 情商课093【家庭成长】能对原生家庭表达愤怒,你起码克服了愧疚 

    【家庭成长】能对原生家庭表达愤怒,你起码克服了愧疚——目的论 关键点:一、目的论——向前看,问自己怎么做! 二、面...

  • 目的论

    这周接着广义迷信的话题,继续分享万维刚老师目的论。 “天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其...

  • 目的论

    有很多人都讨厌有目的。 比如一个男生追求一个女生,如果告诉她:我就是爱你长的好看或者我就是爱你的钱,那分分钟收获一...

  • 目的论

    为了实现,既定计划;增加公众约束力,将议题透明化为了吸收,社会文化;提高交际水准,将行动记录为了创造,个人价值;分...

  • 目的论

    这几天与人交流时,时刻提醒自己阿德勒目的论,不被情绪牵着鼻子走,特别和老公相处得时候。 中午在回家的路上,老公给我...

  • 目的论

    天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 这么一...

  • 目的论

    人们为了实现自己的目的,至少需要简单的因果观念,以及简化,诠释现实的手段。 如果有人要你去做某件事,那么你就需要想...

网友评论

      本文标题:目的论

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chbqcdtx.html