活到天年这本书是由中医武国忠所撰写，书中内容讲的是养生之道，向世人介绍养生的益处及养生方法，告诫人们在生活中要真爱生命，关注自身及家人健康，学养生不仅能提高免疫力还预防疾病。
全书看完后，虽然了解到身上重要穴位按摩后的神奇效果，但有些穴位找不准位置，使用原理理解不透，也许这就是书中所说中医博大精深的奥秘之处吧！书中让我记忆最深刻就是那首歌诀:<肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，酸痛取阿是，胸肋内关谋>，书上说这些穴位威力大，打个比喻来说，相当于原子弹一治一大片。把这本书分享给大家，希望喜欢养生的朋友阅读后能够从中学到养生知识，经过练习强身健体。
活到天年
祝大家身体健康！
活到天年这本书是由中医武国忠所撰写，书中内容讲的是养生之道，向世人介绍养生的益处及养生方法，告诫人们在生活...
4月25日 晴 感谢阿美姐送的书《活到天年》，不到一天的时间就到了。可见阿美姐是一个办事效率特别高的人。...
4月26日 晴 今天我读了武国忠老师的《活到天年》这本书，第一章的第一节，人要活到多少岁才算尽其天年。...
原文：所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 译文：年龄都能活到百岁以上，能度天年（天年指120岁）而去...
一、人要活到多少岁才算尽其天年 为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿...
在我的书架上有两套关于养生的书。 一套是《回家吃饭的智慧》，共2册，大概四五年前买的，那时租房住，自己烧饭，很关注...
65岁，对于很多老人来说，可能是喝茶、下棋、打太极，颐养天年；人活到这个岁数，应该不会再有太大的波澜，太多的悬念，...
今天继续读武国忠的书，《活到天年》。 辩体质，就是看手指甲根部的月牙。正常的月牙占整个指甲盖的1/5左右，如果远远...
晚上吃完饭后和妈妈、三娘出去散散步，下下食，说来也奇怪，马路上布满了成群结队的蛐蛐，走过去，竟蹦到了我的脚上腿上，...
黄帝问曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？ 岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走； 古代 ：走 ...
本文标题：活到天年
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