为什么总是拖延

你之所以不愿意做某件事，并不是因为你懒，或者是拖延症，最重要的原因是驱动力不足。

就像今天，我洗完澡，用电动剃须刀刮胡子。感觉有一个多星期没清理剃须刀了，边想着去把剃须刀清洗一下。但回了房间就不愿意动了，因为去清洗剃须刀还要下楼和上楼，觉得很麻烦，反正晚几天洗也没事，等以后再说吧。

可就在这时，我突然想起，自己洗澡的时候，有一件线衫搭在浴室门帘的横杆上忘记取回来了，这可不能拖，必须立刻去把它取回来。趁着去拿衣服，那就顺便把剃须刀洗一下吧。

为什么去拿衣服，我没有丝毫的犹豫，而去洗剃须刀我却拖拖拉拉呢？这是因为，对我来说取衣服这件事不能拖，因为万一拖一下，衣服可能会被其他洗澡的同事弄脏或乱丢。而洗剃须刀则没那么紧急，不洗也能用，去洗的话来回折腾闲麻烦。

从这件小事，我领悟到一个道理。如果我患上了拖延症，有些事想做却一直不能下决心做。我们得找一个必须立刻马上做这件事的理由。

比如，我们想去旅行。但因为各种原因都下不了决心，总是拖拖拉拉的。那我们就得给自己找一个不能拖延的理由，比如想象自己时日不多。那我们一定会珍惜生命最后的日子，来一趟说走就走的旅行。

比如我们要编写一份令人头疼的方案，但总是今天拖明天，明天拖后天。这个时候我们就可以给自己找个理由，明天上级检查就要查这个方案，今天就必须加班把它弄完，否则就要被老板炒鱿鱼，明天将成为无业游民。然后想象一下自己无所事事，到处投简历，却找不到工作的样子，这个时候我们立刻就会下定决心去完成这个方案。

人生最大的敌人就是自己，人生最大的障碍就是自我设限，如果我们能拆掉自己思维里的那堵墙，少一些内耗多一些行动力。想做立刻去做，那怎么就会减少很多烦恼和内心的焦虑，会变得更加健康和自信。