01、高考后的第二天，我爸毫无症状地提出了离婚，理由是没有感情了……
在此之前，他根本没有表示出任何对婚姻的不满，而提出之后，态度决绝，没有任何挽留的余地。
那时候，妈妈天天晚上把自己关在房间里哭。
面对身边最亲近的人所传达出的软弱，我的第一反应居然是害怕。
我害怕触及那些深不可测的悲伤，这种情绪像是一个巨大的黑洞，带着窒息感，让我喘不过气。
于是，在那段时间里，我把自己对生活全部的感受，都整理出来锁在心里的某个角落，以至于我对于自己所有的痛觉，都产生了严重的滞后性，只是隐约觉得，自己的生活可能要发生一些改变。
我的父母都在机关单位，两人离婚的事很快传开，这时候，妈妈才知道，父亲坚持离婚的真实原因是因为出轨。
后来，父亲又再组家庭生了一个男孩。
从小到大，家里“重男轻女”的观念我不是不知道，可当时的我却一直坚持，这都是爷爷奶奶的想法，不愿意相信“要个男孩”也是父亲在意的事。
尽管他选择离婚，可是，我都不想恨他。
但直到这一刻，我才真正被父亲的所做所为恶心到。
于是，从那一天起，我开始学会逼迫自己。
逼自己好好学习，所有的成绩都必须拿第一，虽然我并不知道自己究竟在跟谁比。
我将自己骨子里的内向发挥到了极致，只要跟人稍稍靠近，我都会觉得不适。
考研时我交了一个男朋友，可是在这段感情中，我总是心神俱疲，他人对我的付出，让我充满了压力，我对他，亦不敢付出太多。
对于“被爱”与“爱”，我都充满了深深的无力感。
有时候，我甚至觉得自己就像一条野狗，渴望人群，不敢接触，一旦想要走近一些，就会被人嫌弃。
那些幸福家庭的孩子，可以站在充满爱的家庭里，一直幸福下去。可是单亲家庭里的我，脑海中总有一个声音对自己说：
“所有的美好都是短暂的，只有不幸才能永恒。”
02、父母离婚的那些年，你过的怎么样？
从童年到成年后走入社会，是一个人能够建立安全感、认清自我价值的关键时期。
在这段时间内，如果孩子不能感受到父母给予家庭坚定的爱与陪伴。
那么孩子在成年后，也无法建立起对世界的信任感，更无法拥有足够的力量，应对周围复杂的人际关系。
幼年时候父母的离异，将会导致孩子在心理上对于爱的缺失。同时，家庭残缺的羞耻感，也会持续影响孩子日后的成长。
一旦负面情绪处理不当，孩子将会自发的衍生出一套自我防御机制。
他们会在潜意识中认为：既然所有的感情总归是要离开，那不如在开始建立的时候，就一并抛弃，至少这样，我不会受到伤害。
比起那些正常家庭下成长的孩子，单亲家庭的孩子在内心深处更渴望拥有幸福的家庭生活。这一点将会在孩子建立亲密关系后，产生深远的影响，其中重要的一点，就是比起一般人，更惧怕和爱人发生争执，因为惧怕离婚，更容易习惯在婚姻中委屈求全。
而在人际交往中，他们也更容易放低自尊，使用几乎于讨好的方式，去迎合自己的朋友或是恋人，一旦产生矛盾，他们往往又是那些最容易放弃的人。
03、难道我这辈子都无法靠近幸福吗？
人生固然残酷，但爱的信任，依旧可以重建。
中心的来访者小东，虽然已经23岁，可是在他的脸上，总是写满了恐惧。他害怕所有陌生的环境，只要身边超过三个人，他就会被焦虑压的喘不过气。
经过老师的梳理，我们了解到小东在10岁的时候，因为父亲出轨，导致父母离婚。
父亲离开家庭的变故，让幼年的小东第一次感受到世界的残酷。后来，小东去上学，同学们总是在他背后窃窃私语。从那时候起，小东没有任何朋友，一直独来独往，他谁都不敢相信，更不敢将自己的情况向任何人倾诉。
离婚后母亲把他送到了寄宿学校，突然有一天，母亲告诉他自己要再婚。小东顿时感觉自己被整个世界抛弃了。之后，他暗暗的把自己关在那一刻的情绪里，再也没有走出来过，他等着所有的伤痛慢慢腐烂，直到衍变为焦虑和躁郁。
对于童年遭遇过创伤的孩子，更需要清理潜意识中被抛弃、被伤害的感受。有些时候，孩子所表现出的“成熟”和“早熟”，其实是孩子在刻意隐藏负面情绪。只有通过正确的方式，对愤怒、指责、自卑进行疏导，才能获得建立稳定而健康的人际关系的能力。
有时候，幸福与不幸之间不过是一线距离，全在你当下的想法。
不要怕，只要做好自己，不输就是赢……
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