一．原因与目的
昨天刚刚理了理原因和目的，试着分清原因（为什么）和目的（为了什么），刚刚有了点眉目，并记住了：假如人的行为是由原由绝对决定了的，毫无自由可言，那么，心理治疗便谈不上；而目的观意味着人有意志自由，对行为有选择的自由；心理治疗的前提是，一个人对可能的行为有选择的自由；行为目的之分析和研究，对心理治疗具有根本的重要性。今天老师就来了一棒子：谈谈对原因即是目的的理解。 原因是表面的、浅层的、浅层的归因，是冰山露出来的一角，带有自我防御的性质；目的是深层的、根本的原因，是釜底的那块薪，是选择某种行为的决定因素，有时是行为者自身都没能察觉到的？原因和目的是一体的两面？原因指向的是表面，而目的指向的是本质？
比如，一个人工作特别认真，表面原因是他负责敬业，对工作一丝不苟，深层原因是他追求完美，以此作为自卑的代偿；而这样做的目的，是弥补自己安全感的不足。
老师说了，有时候，原因就是目的：是原因？还是目的？这依赖于我们选取的视角和给予的解释。
一就是二，二就是一，不管白猫黑猫，逮住老鼠就是好猫。不管原因还是目的，能够积极正向阳光地解决了问题就行。
二．酗酒与赎罪
酗酒，可以使酗酒者在以下四个方面的心理需求得到不同程度的满足：第一，得到别人的关注和重视。第二，提供逃避的方式。第三，发泄怒气。第四，赎罪。酗酒者过度酗酒经常会失去家庭、朋友、自尊、金钱、工作、健康、性功能等等，这在一般人看来是悲剧，可是当事人却可以在酗酒中体会放松感和赎罪感。
前三个方面，都好理解，但是赎罪，却很是不懂。过度酗酒，使酗酒者失去了家庭、朋友、自尊、工作、金钱等，他们也知道这是不好的，内心有愧疚感，甚至负罪感，但是出于种种原因或目的，他们没有能力选择其它行为来减轻愧疚或负罪感，于是，就采用酗酒的方式来惩罚自己，仿佛在说：看，我已经用酒精来伤害自己了，我失去的家庭、工作等，因为我酗酒而受伤的亲朋们，就可以原谅我了吧。
我父亲就爱喝酒。记得小时候，到了周末，家里经常会招待父亲的朋友、同事，母亲经常会做一大桌子的饭菜来招待客人。好像那时父亲喝醉的时候很少。父亲年龄大了之后，反而越来越喜欢喝酒了，喝醉的次数也越来越多。以前不理解，现在似乎能懂一点了。
父亲是想得到别人的关注和重视。父亲这大辈子，可以说是成功的。从一个毫无背景的农村走出去，一步步走向领导岗位，几个子女也都成材，母亲虽然对他的一些做法颇有微词，但也能夫唱妇随。以前父亲喝酒，好热闹，是有社交的需要，而退休之后，闲下来了，大约还是希望得到关注和重视吧。
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