早安，美好的一天开始了。
今天做点什么有意义的事呢，可以想想今天最想做什么事，每天做一两千字就有很喜欢做的事，特别想做的事，并且尽早把它完成，可能让今天更有成就感。也没有特别想做的事，可能需要反思一下，是不是这种状态不不在？
大学唐宁的一个APP的发布会，你到了冥想这件事对生活的改变，原来冥想竟然有这么多好处，可以在生活的方方面面去应用，而不仅仅是说睡前睡后去做一个静心。你要不要是晚上或早上的时间去练习一下，昨晚想的是早上的时间在家里还没有醒来的时候，自己可以在床上进行冥想练习，这样既不因为看书打扰到家人，也不会让自己无事可做而继续睡觉，冥想对大脑的训练是长期的，效果应该也是巨大的，就看自己舍不得这个时间投入这个时间去训练，去养成习惯。
这几天晚上很晚还在英学习英语打卡，错过了家人的陪伴时间，今天开始的，要在每天下班前完成当天的学习打卡，让心里不再去挂念这个事情。这样心里也轻松，并且可以把晚上的时间省下来做自己喜欢做的事。多想想自己的热爱，想想自己喜欢做什么事，要有爱的能力，而不仅仅是为未来，而不停的去赶，去焦虑，每天留点时间给自己，如果喜欢分享就去分享，如果喜欢看电影就看电影喜欢摄影就是引流给自己，1~2个小时的时间去给自己充电，而这充电更多是心灵的充电，而不是大脑或者是为未来充电。
昨天早上一边工作，一边听这个田老师的直播连线直播，然后是一个。线下实体店的老板娘的一个互联网平台打造的经验提到，自己是做的是生活博主。分享的是生活，而不是教育或商品。别人向你靠近是因为你特别厉害，还是因为别人羡慕你的生活，想要靠近你的生活，以你的生活为榜样呢？如果是以打造知识为主，别人都不需要这项知识的时候，会不会就不再关注？不过读书除外，也许 读书是长期需要的，但是读书可能略微单一。我现在自己擅长的并非完全是读书，那是不是可以从这个正能量的生活来入手，只有一天自己打造了核心竞争力，在做阅读或者是其他的女性成长的一些方向呢。学会用思维去思考问题而不是自嗨。你也可以考虑将正能量场景化，读书场景化，比如在图书馆，在床上在海边，在书吧等等。以讲故事的模式去记录自己的一天，而不是讲道理，只讲书。
这个月把自己个人好的社群进行精简，陆陆续续的一道阅读者上，让这个个人号至于生活相关，不再关注太多的社群，关注全部到阅读者上面去打造品牌影响力，或者是一些相关的不是特别重要的一些事情关注。学习需要精简，生活需要精简，注意力也需要精简，就可以作为自己的一个案例的积累，如何精简生活，如何做断舍离，然后引申到断舍离这本书。
除了学习学模仿也很重要，把几个要借鉴的人，把精力放在他们身上去关注他们如何成长，然后将经验迁移到自己身上更重要，比如说别人是读书博书是如何教书的，小白是如何开始去讲书的等等。
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