今天是昨天，昨天是昨天，明天是昨天。从早上出发，起来是阴部皮肤的烧痒作怪，为了不再抓它不得不起来，有时忍不住抓它，弄得自己心惊胆跳，一直怕却一直在抓，那是我认为自己最为懦弱的时候，有血时，干燥要好时更害怕，其实我知道哑忍三五七天会全然没事，最重要的还是心理的压力，会压得我透不过气，弄得我心情超坏，老实说，我讨要这种压力，我想丢掉它，变得更为积极的态度，彻底翻云改变，要很大的勇气和压力。我敢相信，如果我更为积极主动，那些只不过是烟雨般的事。
再到之后，我会为这件事感到后悔，觉得我自己太过糟糕了，然后带着糟糕的心情，然后洗脸，换个衣服，吃着早餐，有时心情太差，或者控制不住自己，干脆不吃东西，实在糟糕得不得了的话，就不得不跑步逃避一下自己，让后才有勇气继续生活，所以抓骚这件事影响我的还是不小，它带给我的是负动力，反向的，我应该把这剔除掉，做正向的东西，用这些时间改成为做早餐，拖拖地，洗洗脸，打扮下自己，然后高高兴兴地跑步，回来吃早餐，然后又是工作的开始，我期盼这样的开始，结束我希望也是这么做，这是我的瞎想，每天开心是不可能的，尽量调整自己。
再后就是看nba的时候了，有时会看下书，做做运动，这短时间很积极，我觉得是最为正向的在早上，然后就是煮饭了，吃饭看下电视睡觉。
到下午，就在不久发生这时候，我痒的不得了，抓了下那里，我又陷入了坏的情绪当中，我觉得那是我不能控制的，最为懦弱的时候，面对发痒到不得了时，我应该让自己先镇静下来，calm down 定下来，坐在椅子上，深呼吸，如若挥之不去，再等待，再尝试，不得已的话去跑跑步，那是最为真确的打开方式。
要再是，就是现在，我在倾诉自己，我不开心时，我不经意间发现的方法，我刚才好像在深渊，我觉得这样说下自己，心里好过很多，好像是在忏悔，把自己的过错，把自己心里的东西说一边，然后觉得怎么做，刚才发生了什么东西，我的脑袋是怎样的，我觉得很欣慰发现了这种方式，我好像发掘了这份财富，不想分享给别人，留给自己，我觉得又是告诉下别人又不是什么坏事，别人不会夺走你的，是你的什么人也无法超越，是时候交出心了，我用这种方式来让自己救赎。相信文字不只是这样，绝对可以救赎。
我又发现一个好玩的就是唱歌，这是很愉快的，跟着他们玩，好像自己是个歌星，歌词"仿佛天和地在挑选我更你"哈哈好玩。
我想和点点说说话，我怕打扰她。应该不应该，我觉得没什么，痛痛快快地说说话吧，表达爱意是最为重要的，忠于自己。
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