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运用“心理对照”制定目标的随笔

运用“心理对照”制定目标的随笔

作者: 翌雨飞鸣 | 来源:发表于2017-11-17 23:41 被阅读0次

“心理对照”的实际操作法:

1.记下一个自己最近想实现的愿望;

2.憧憬完成愿望后的美好结局,这样会有动力;

3.自己列出完成愿望可能遇到的障碍;

4.利用上三部步法,多列出几个愿望,反复思索优势、行动障碍多加建议;

5.最终固化自己愿望,进行行动,更容易实现目标。

A1:其实,这个方法经常用,只不过是容易只设立一个愿望,分析达成的美化时,老是变成一个人的独乐乐,分析障碍时又过分乐观,不懂果断的“断舍离”。

记得,我做招商经常介入新项目,领导都是给我们画大饼,憧憬未来的美好,但是总是故意忽略行动时的困难,这样,销售的落差很大不容易坚持。我训练团队时会针对达成目标行动中的障碍进行训练。一群人去结伴战胜困难,而获得快乐时,一起去分享,更能获得更多的回忆!

A2:现在,我想健身,为了自己瘦身,所以我选择找到一个伙伴一起,更能坚持,就是容易战胜困难。

写作,也是进入社群,互动鼓励。

工作,就是获取社会地位和财富,但是困难就是打造团队。

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