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今日份小确幸2022-06-03

今日份小确幸2022-06-03

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2022-06-03 22:21 被阅读0次

1.早起给自己来个15分钟的音乐冥想。跟着背景音乐的声音慢慢地调整呼吸,放松身体,做正念冥想,让自己的今天有一个好的开始。

2.学习打卡时,在计时器的辅助下,专心投入,把以前会错的细节再三检查,终于,把一个单元的内容全部做对。打卡完成后,双手握拳,用力地向上举起,给自己庆祝。

3.制造小确幸:往极简生活加东西。今日学到了一个新知识,给断舍离设立一个基准有助于思考和行动。当现实和理想相差很远,又不知如何迈步时,给自己设立一个基准,以生存动力为目的,以做减法为手段,以基准为辅助,让自己踏出向前的一步。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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