记录——认识自己的起点，在跟随挑战三百天写作的写作营里，我从开始的不适应克服惰性到现在每天记录已然成为自然而然的习惯了。也正如这句话说的：记录或者写作是认识自己的起点。
我们常常在忙碌中迷失方向，却很少停下来问问自己的内心：“我真正想要什么？”
每天被闹钟吵醒，穿戴洗漱匆忙着去工作，有时候时间太紧早餐也吃不上或者随便凑合一下。中午吃完饭，晚上回到家，习惯性刷起了手机视频。忙着忙着又到了睡觉的时间，却发现一天下来好像什么也没为自己做，有点失落……可是，马上又到了第二天。
但是，当你开始频繁地记录自己，你就会慢慢发现，其实在普通的日子里，你也过得很棒！
目标日记：写下当日或者每周的目标，给生活设定导航仪，让每一步都有方向。
情绪笔记：把自己的情绪写在纸上或备忘录里，记录情绪的同时也是在观察它。如果是难过的情绪，记录可以在一定程度上缓解它；如果是开心的，记录就可以把快乐储存起来。记录焦虑或喜悦的瞬间，你会发现，情绪不是洪水猛兽，而是自我认知的钥匙。
有时候记录的并不是惊天动地的大事件，反而在小事里在生活的细节里藏着更多生活正因此而美丽可爱的秘密。正因为自己发现了写作记录的乐趣所在，我愿意每天写一写我的感想和所见所闻，很多小事需要这样的复盘和在整理，在写的过程中或是把情绪梳理好或是从事情里学到经验教训，总之，好处多多，自己受益了写起来才是不费劲不用＂坚持＂二字去加持了。
保持敏感保持状态，继续写下去。
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