未经审视的生活是不值得过的，那目标呢？

没有经过审视的生活是不值得过的，没有规划过的目标也是不会有结果的。

确定目标之前应该要知道自己想要的是什么，根据需求设定切合实际的目标，在这里也有区分是精神层面的需求或者是物质层面的需求。没有确定好之前不要轻易决定执行这个目标，人的精力和注意力是有限的，随意把一个未经思考的目标执行起来，一直没有完成目标并且取得结果，最后也会对自己有影响。老话也说了，立长志，不要常立志。而立长志势必是要深思熟虑的。

当目标确定后要做分解，在不同时间阶段达成的预计的阶段结果，在完成的情况下做总结调整，争取到以后执行此类目标更好的结果。如果未能如期完成阶段结果，那更需要总结了，未完成的原因和改善措施，影响下阶段的进程如何弥补都必须做出调整。

除了目标阶段总结和调整外，关于目标侵蚀也是必须预防的，需要立目标的事情，大多都是违反舒适圈的。这样情况下遭遇目标侵蚀的概率非常的高，没有提前做预防措施，毫不客气地说，就是在做反人性的事了。在可预见的目标侵蚀下，做好应对措施，可以保障目标顺利的进行，而不至于半途而废。

在能保证目标顺利完成的情况下，再去要求取得更好的结果，每次完成任务后一定要做总结复盘，把整个过程中的好坏利弊分析记录。经过几番总结和复盘，能够建立一套完善的目标执行系统，从开始到阶段，再到结尾复盘，最后是预备优化下一次目标结果。重要是最适合自己的。