图1
图2
作业要求：
1、参考上图，写下萃取经验的3张便签，请注意区分作为【拆书使用场景的3张便签】。
写I便签之前，可以参考图2
这里的3张便签指的是：
A1便签：
写下自己的一个已经完成的事件，可以是成功事件，也可以是没做好的事件。
I便签：
通过观察、反思、归纳、概念化，找到一般性关键要素或关键性的写到I便签上。
（也就是遇到同类事情的适用经验，可以是一类事情的，大事小事都可以。）
A2：写下接下来的目标与行动
A1便签：
这是我参加拆书帮赵周老师RIA学习力导师班培训的一个经历。4月份参加北京班的线上课程，有一个环节——用AI来帮助建立某领域的基本框架——听得稀里糊涂，但又觉得这个内容挺有用。为了弄清楚这个内容，参加了后续100天的训练营及6月武汉班的复训。
目标（观察与反思）：
最初为什么要做这件事？
-最初参加这个训练营和复训，主要目的是想弄清楚怎么用AI来建立某领域的基本框架，因为一旦能快速建立某领域的框架，想要研究任何领域都比较有方向，能节省不少精力和时间。
实际目标达成情况如何？
-目标基本达成。在参加训练营时，尝试用赵周老师的方法试了两次，思路基本理清。在参加武汉班复训时，我带着我们小组做了一次。后来又做了这个主题的工作坊一次。
事实（观察与反思）
实际上发生了什么？
听课的时候稀里糊涂。
训练营写作业时依然糊涂着，看了别人写的作业才知道这个内容要怎么做，依葫芦画瓢写了两遍。
参加复训时，带大家练了一次，再听帮主点评，对其中有个小知识点又有了新的认知。
自己带大家做工作坊，更是提前把每个环节、每个概念理得清清楚楚明明白白。
对比（归纳）
有哪些不足？
-带大家做工作坊时，有小伙伴提出想看一个框架的案例，这个我并没有提前整理
有哪些亮点？
-当我不明白某个东西但觉得它有用时，就不断花时间精力以探个究竟
-自己不断尝试，且尝试一次次深入，从完成作业到带大家做到做工作坊
原因（概念化）
哪些关键要素导致的不足？
-如果止步于一知半解，欠的债一定会还：当初自己写作业及准备工作坊，都没想到要理出一个课题的基本框架来，一是觉得麻烦，另外还是止步于一知半解了，其实这个内容，可以用AI来帮我做的，只需要再向前一小步
哪些关键要素导致的亮点？
-实践和输出是通向理解、运用的坦途
哪些是杀手锏动作？
-教是最好的学：带工作坊倒逼我弄清楚这件事的每个细节
除了对这件事，对同类事情有哪些指导意义？
-触动自己又一知半解的东西，穷究到底必有收获
-不断实践，就能知道偏误在哪里
-输出、分享是学习的捷径
I便签：
如果决定学一样东西，就穷究到底，通过输出、分享、实践来快速搞得它。
A2便签：
最近在合唱团学粤语歌，目前停留在跟着视频学习歌词发音的程度。
我决定增加输出的部分：
一是自己唱粤语、录音，和原版对照，看看哪些发得不准
二是把自己的录音分享给粤语好的朋友听，寻求反馈；
三是把自己对粤语学习的心得写成总结卡片，比如入声字、某些声母韵母的发音规律等等，分享到合唱团
2、写完之后，我的收获是什么？
-对怎么学习，有了更清晰的路径
-对自己偷懒、止步于一知半解的习惯有了更清晰的认知，下次能更加直面自己的弱点
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