小白菜和红辣椒都是很普通的菜，一年四季都有，春夏两季最多。这两菜虽然普通常见，却是我的最爱。我但凡吃饭，不论在哪，有了这俩姐妹下饭，我就会心情愉悦、胃口大开。
小白菜和红辣椒在色彩上就很养眼，前者茎白叶绿，水灵白嫩，娇小玲珑，生吃就很爽口；红辣椒蒂短身长，入眼就是张扬、热烈的红，眼瞅着就能感觉到一股暖流到心窝里了。
擅品菜的人，都讲究“色香味”俱全，我虽然只是一个业余的吃货，对菜的颜色也很在意，不论是生菜还是熟菜，就喜欢颜色好看、新鲜的菜。
小白菜和红辣椒，一绿一红，简单大气，首先在颜色上就俘虏了我，更何况，它们还有实实在在的功效，对我们的身体健康大有好处。
小白菜的功效：
小白菜富含钙、磷、铁等矿物质和微量元素，以及维生素C、维生素B族等物质，长期食用对于缓解紧张情绪，润泽皮肤，强身健体有很好的作用。
宜：肺热咳嗽，身热，心烦，食少，便秘等。
忌：脾胃虚寒者。
红辣椒的功效：
富含多种微量元素和维生素，健胃助消化，改善心脏功能，降血糖血脂，止痛。
宜：感冒，发冷，腹泻，减脂。
忌：热毒，高血压，胆囊炎，孕妇，服中药者。
水文写完了，竟然不由自主咽下口水了。
小白菜和红辣椒都是很普通的菜，一年四季都有，春夏两季最多。这两菜虽然普通常见，却是我的最爱。我但凡吃饭，不论在哪，...
农家吃饭以粮为主食，但主食的馒头、汤、饭单吃吃不下，便炒个菜或者腌个咸菜，就着菜吃便吃的下饭，因此腌菜和炒菜都是咸...
小白菜相信大家都吃过，小白菜是很养生的蔬菜，有益于预防心血管疾病防癌等功效，很多人都是拿小白菜来清炒，不过吃...
每次吃起小白菜，就想起很多事。 我喜欢小白菜，尤其是清炒（也可以说水煮），每次我回家吃饭，妈总会准备一盘青菜，但她...
端午节近了，我想腌一点鸡蛋，等到过端午那天吃。老公说到时间儿子不在家，咱们俩吃不多少，你就不腌了吧？于是我就没有腌...
今天给美食吃货带来的是五花肉炒扁豆烹饪教程，这道菜美味下饭，看过教程后都会烹饪。 准备好以上食材。 把红辣椒切好，...
偶尔听别人说这个季节，可以做些什么菜吃？有人说到了天蒜、生菜、豌豆、懒豆腐、油麦菜、小白菜、香椿炒...
大鱼大肉吃腻了？那就来几道素菜中和一下，简单无负担，特别下饭，没肉照样吃得香！ 一、小白菜炒豆腐 用料：小白菜、豆...
和大家分享一道下饭菜，萝卜干炒油渣。 主料：猪板油半斤。 配料：青红辣椒切块，萝卜干切段。 小料：蒜泥，小米椒， ...
辣椒别再炒肉吃，教你超下饭的秘制做法，营养解馋，放一年不会坏。辣椒独特的香味和辣味非常招人喜欢，辣椒除了直接用来炒...
本文标题：说到吃，我就喜欢清炒小白菜和腌红辣椒下饭
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/clvtuxtx.html
网友评论